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Workshop

"Atmung, Meridiandehnung  und Entspannung"

Termin 

Dauer

Kosten

Kursort

auf Anfrage

2,5 Stunden 

50 €

Praxis für Körper, Geist und Seele, Marktstr. 15, 73230 Kirchheim/Teck

Programmablauf:

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  • Bedeutung und Erklärung der Atmung

  • Atemübungen

  • TCM und Meridiane

  • 14 Übungen zur Meridiandehnung

  • Entspannungsübungen, Körperwahrnehmung

  • Handout Meridiandehnungen

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