Faszien- und Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht

​

Die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht ist eine  eigenständige Methode zur Behandlung von Schmerzen.

​

Ein Großteil aller Schmerzen in unserem Bewegungssystem, werden von unserem Gehirn auf Grund von muskulär-faszialen Ungleichgewichten geschaltet, um den Körper vor Arthrose, Bandscheibenvorfällen und anderen Schädigungen zu schützen

​

Diesem schmerzverursachenden Mechanismus wirken die Faszien- und Engpassdehnungen ursächlich und nachhaltig entgegen.

​

In diesem Kurs werden die Übungen für die Bereiche Kopf, Rumpf, Arme und Beine gezeigt, erklärt und durchgeführt.

​

Durch die Anleitung zur korrekten Ausführung der Übungen in den Kursstunden und die Aushändigung von Übungsblättern, können und sollten  die Dehnungen dann selbstständig und regelmäßig zu Hause weitergeführt werden.