Workshop "Qi Gong"

„Qi Gong – Fit in den Frühling“

Programmablauf:

  1. Erklärung TCM Frühling und Holzelement

  2. Bedeutung der Atmung,  Atemübungen

  3. Entgiftungsübungen für Leber und Galle

  4. Akupressurpunkte zur Unterstützung von Leber und Galle

  5. Abschlussentspannung

Dauer: 2 Stunden

 

 

„Herbst – Qi Gong – Stärkung des Verdauungssystems „

Programmablauf:

  1. wird noch bekanntgegeben

Dauer: 2 Stunden

DSC00713
DSC00718
DSC00719
DSC00716