Physioharmonie Sylvia Jünemann

Workshops "Atmung, Meridiandehnung  und Entspannung"

Programmablauf:

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• Bedeutung und Erklärung der Atmung

• Atemübungen

• TCM und Meridiane

• 14 Übungen zur Meridiandehnung

• Entspannungsübungen, Körperwahrnehmung

• Handout Meridiandehnungen