Workshops "Atmung, Meridiandehnung und Entspannung"
Programmablauf:
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Bedeutung und Erklärung der Atmung
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Atemübungen
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TCM und Meridiane
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14 Übungen zur Meridiandehnung
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Entspannungsübungen, Körperwahrnehmung
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Handout Meridiandehnungen
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Workshops "Atmung, Meridiandehnung und Entspannung"
Bedeutung und Erklärung der Atmung
Atemübungen
TCM und Meridiane
14 Übungen zur Meridiandehnung
Entspannungsübungen, Körperwahrnehmung
Handout Meridiandehnungen
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